Tag Archive for ‘gravidez’
Culpa, não! Quando a depressão vira desculpa
Ser mãe em São Paulo não foi nada fácil. Fiquei, durante meses, na linha tênue entre a felicidade e o desespero. A família longe me fazia pensar constantemente em como ser mãe sozinha é uma barra. Me inflo de orgulho das amigas que seguram a bucha de encarar a maternidade sozinha. Clap, clap, clap! Não,… Leia mais ›
Conteúdo para mamães saudáveis
Quem me conhece sabe que eu levanto mesmo a bandeira em prol da atividade física, tanto para adultos como para crianças. E para as mamães que estão grávidas ou já tiveram o bebê também! É bom pra gente, é bom para eles, eleva a autoestima e até dá um up no casamento. Por isso que… Leia mais ›
Dieta: um doce aliado
Toda mãe que eu conheço reclama do corpo após a gravidez. Não tem uma que diga “noosaaaa meu corpo ficou INCRÍVEL depois que fulano nasceu.” Por conta disso, verão, carnaval ou qualquer outro feriadinho que dê praia é uma dor de cabeça. Quer dizer, na consciência. A gente quer enxugar 2, 3 quilos, quer secar… Leia mais ›
10 passos para uma alimentação saudável
Olha que légal esse material que a dra. Ana Teresa deixou com a gente! PASSO 1 – Dar somente Leite Materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos. • O leite materno contém tudo o que a criança necessita até o 6°mês de idade, inclusive a água, além de proteger… Leia mais ›
Cuidados (com a mamãe) na gravidez
Eu, com cinco meses, relaxando no SPA do Mar Morto (Jordânia) Resolvi voltar um pouco à época da minha gravidez de Gabriel para fazer um alerta aos amigos, parentes e principalmente ao pai: nós, mamães também precisamos de carinho e atenção durante a gravidez! Sentimos muito quando isso não acontece, e isso não é papo… Leia mais ›
