Amanhã começa o verão. Sexta-feira muita gente dá uma pausa na vida para as festas de fim de ano. E, aqui no Brasil, a gente sempre associa isso com praia. Aqui em casa, ficamos contando os dias para um mergulho no mar… E eu, que sempre gostei de um sol na cara, aprendi a mudar esse hábito só depois que tive filho, confesso. Antes eu amava um Rayito de Sol e me esticar no sol das 10 da manhã. Com as crianças, as coisas mudaram de figura. Agora é proteção até para ir à escola. Mesmo nos dias frios. E o filtro tornou-se um produto indispensável na nossa rotina.

Alias, vocês sabiam que, no Brasil, o câncer mais frequente é o de pele? De acordo com dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), o câncer de pele corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país.

Por isso, hoje a gente vai desvendar os mitos e verdade da exposição solar e os seus riscos. Confira!

O protetor solar só deve ser usado em dias de sol, na praia ou na piscina
MITO. O hábito de se proteger contra o sol deve ser como o de escovar os dentes, frequente e contínuo. Os raios solares continuam agindo mesmo em dias de mormaço ou chuvosos. Além disso, luzes artificiais como a do computador também danificam a pele.

Quem quer “pegar uma cor” deve usar bronzeador após o protetor solar
MITO. Os bronzeadores têm como função acelerar o processo de bronzeamento apenas com a ajuda da penetração dos raios solares na pele. E como os raios UVA e UVB são altamente cancerígenos, nenhum tipo de bronzeador é recomendado.

Negros, mulatos e pardos também devem usar protetor solar
VERDADE. Apesar de ter uma resistência maior aos danos causados pelos raios, devido à alta concentração de melanina, o protetor ainda se faz necessário por quem quer manter a saúde e a beleza da pele negra. Os cuidados devem ser os mesmos que se tem com a pele clara, com o uso de fator de proteção 30 ou maior.

Posso passar o protetor solar e, logo em seguida, dar um mergulho
MITO. É muito importante seguir as instruções da embalagem e aplicar o produto de 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol ou de entrar na água. Dar um mergulho logo depois de passar o produto pode fazer com que ele perca o efeito.

É necessário reaplicar o protetor solar após mergulhar ou transpirar muito
VERDADE. Um produto eficaz para proteção de queimaduras deve ter FPS 30, no mínimo, e ser reaplicado a cada 2 horas, ou após cada mergulho ou transpiração excessiva.

Fonte: Jussara Gasparetto, dermatologista do Seconci-SP (Serviço Social da Construção).