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Dica de Mãe

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Mamães saudáveis

Quem me conhece sabe que eu levanto mesmo a bandeira em prol da atividade física, tanto para adultos como para crianças. E para as mamães que estão grávidas ou já tiveram o bebê também! É bom pra gente, é bom para eles, eleva a autoestima e até dá um up no casamento. Por isso que quando a Bio Ritmo me convidou para escrever esse e-book (aliás, tô amando essa ferramenta de e-books) eu aceitei na hora! :-)))  É muito bom ter um canal para poder falar com outras mães e, de uma certa forma, incentivá-las a voltar à ativa. Ou começar (por que não?),  afinal nosso corpo nunca mais é o mesmo após a gravidez. #fato!

Clique aí e veja como ficou o projeto do primeiro E-book da Bio Ritmo em parceria com Dica de Mãe! E comente, por favor!!! Eu estou super mãe babona desce filhotinho digital que acabou de nascer!

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Categories: SaúdeTags: academia, atividade física, corrida, criança, esporte, familia, gravidez

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