A revolução hormonal na mulher
Durante a gestação, a mulher percebe os efeitos das alterações hormonais. As mais importantes são em relação ao estrógeno e à progesterona, que trabalham em uma quantidade 15 vezes maior do que a normal.
O poder dos hormônios femininos
Entre os 20 e 35 anos, a mulher vive o auge da produção hormonal. Estrógeno, progesterona, FSH, LH e TSH trabalham em sintonia.
18 dicas para se manter magra e feliz
O Psicólogo Reinaldo Renzi dá dicas de comportamentos que podem mudar de vez sua relação com a comida, diminuir a ansiedade e te manter com o pensamento magro. Acredite, isso influencia diretamente a sua perda de peso.
Queimaduras na infância e na adolescência
Em geral, as queimaduras ocorrem em crianças pequenas, que estimuladas pelas descobertas, se expõem mais facilmente aos acidentes que geram queimaduras. Elas podem ser classificadas em graus, de acordo com a profundidade que acometem a pele.
A diferença entre automedicação e autocuidado
Tomar as decisões sobre a nossa própria vida é um direito assegurado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e envolve várias questões como a nutrição, hábitos, higiene e até a prática esportiva, mas também o uso consciente de medicamentos. Tomar remédio por conta própria, porém, deve ser uma prática responsável e feita com orientação e educação para que a gente conheça o próprio organismo e faça escolhas de forma eficaz e segura.
Incentive as crianças a tomarem café da manhã
Se eu perguntar qual é a refeição mais importante do dia, o que você responderia? Eu penso logo no café da manhã. Aquela mesa cheia, com pão, queijo, frutas, leite e cereais. O ritual do cheirinho de café feito na hora e a família junta. Aqui em casa é a única refeição que eu faço com os meninos.
Se cuidem, mulheres!
Eu adoro o mês de outubro. É o mês do meu aniversário, é quando o calor já começa a dar as caras e é quando começa o horário de verão! E é também o mês de conscientização e do combate ao câncer de mama.
Faça algo por você!
Quando os médicos alertam: “Faça algo pela sua saúde!”, significa adotar hábitos mais saudáveis e sair do sedentarismo, ou seja, praticar algum tipo de atividade física, nem que seja alguns dias da semana.
O que fazer quando os gânglios aumentam?
Os gânglios se comunicam entre si através dos vasos linfáticos e objetivo principal do sistema linfático é promover a defesa do nosso corpo. É ali que que ocorrem batalhas com os microorganismos que nos invadem.
Crianças podem ter cálculos renais?
Eu tenho visto muita criança com uma alimentação à base de frituras, guloseimas e alimentos ricos em sal (e confesso que lá em casa rola de vez em quando). E esse estilo de vida que a nossa molecada está seguindo abre uma enorme janela para as chamadas doenças de adultos na infância. Por mais que a gente se […]