O artigo de saúde dessa semana chegou numa hora boa. Hoje, com essa friaca paulistana, Rafinha acordou com o nariz escorrendo. E, …
Gripe ou resfriado? Descubra!
Essa semana eu passei ausente. Eu, os meninos e a nossa vida. O perrengue da gripe começou na madrugada de domingo para segunda. …
Táticas para levantar e treinar no frio
Eu não sei como funciona aí, mas aqui, quando o frio chega, acordar para correr é quase uma sessão de tortura. O despertador …
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Como deixar as roupas cheirosas no inverno
Mal começou o inverno e as temperaturas começaram a cair em muitas cidades do país. O momento é de se preparar para receber a …
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